José van Daal -
'Wie ben jij dan
van mij?'

José van Daal vertelt in ‘Wie ben jij dan van mij?’ over de alledaagse blijmoedige rauwheid van het leven met een moeder met Alzheimer.

Inclusief de tragikomische rafelrandjes. Hoe hou je het vol na het zoveelste zorgwekkende telefoontje van de dagbesteding, de casemanager of de verzorgenden? Je zorgt je te pletter. En je lieve moeder is ondertussen alleen maar achterdochtig. En boos. 

In ‘Wie ben jij dan van mij?’ lees je hoe je als mantelzorger de dingen kan blijven doen, zonder dat je ondergesneeuwd raakt. En dat je dat doet door de lat wat lager te leggen., zodat je tijd overhoudt voor je partner, gezin, werk, yoga, wandelen en weekendjes weg met vriendinnen. Of gewoon voor even niets. 

'Wie ben jij dan van mij?'

De titel van mijn boek is tot stand gekomen doordat mijn moeder op een gegeven moment niet meer wist wie ik was. Ze vroeg dan als ik binnenkwam ‘Wie ben jij dan van mij’? Ik zei dan ‘ik ben je dochter, zus, moeder, vriendin, gewoon de persoon die jij wil dat ik ben’. Dat vond ze fijn en vertrouwd.

Ik beschrijf hoe je zonder moeite liefdevol voor een ouder kunt zorgen en tijd voor jezelf kunt inruimen.

Hoe een juiste zorginstelling een rustpunt voor jou en je naaste kan betekenen. Hoe je kunt lachen met snapchat en muziek kan inzetten als relax moment. Hoe je hulp kunt vragen bij instanties, je werkgever en aan vrienden zodat jij ook even kunt ontspannen.

José vertelt hoe je:

  • Alledaags plezier vindt en houdt in het verzorgen voor een ouder met een vorm van dementie. Zelfs als je je moeder voor de duizendste keer hebt moeten geruststellen dat er geen mannen op haar kamer kunnen komen.
  • Tijd voor jezelf mag nemen en je niet constant hoeft te laten meevoeren door die megarugzak vol schuldgevoel.
  • Met liefde kunt blijven kijken naar je ouder, zelfs als zijn of haar gemopper je de neus uitkomt. Zonder te verzanden in ‘je moet gewoon wat positiever denken.’ Want dat zegt iedereen al tegen je.

Zorgen in balans?

Het over-verantwoordelijk voelen voor die ander maakt het bijna onmogelijk echt te genieten van tijd en aandacht voor jezelf. Dat overkwam mij ook bij de zorg voor mijn ouders die allebei een vorm van dementie kregen. Want je hoort toch niet te genieten als de ander ziek is?
Het schuldgevoel, het niet goed genoeg doen en de machteloosheid blijven je achtervolgen.
Het altijd ‘aan’ staan en continu in de stress-stand leven, gaat op den duur zijn tol eisen. Een vette burn-out ligt op de loer.Je gaat door maar eigenlijk kun je niet meer en krijg je steeds meer signalen van je lichaam.

Je snakt naar een oplossing.

Een recht uit het hart geschreven boek, met honderden tips voor mantelzorgers en zorgprofessionals.

Jose van Daal

Hoe trap
je bijtijds
op de rem?

De sleutel…

De oplossing lag uiteindelijk in de spiegel die mijn moeder mij voorhield in haar dementieproces.

Zij liet me weer zien wat écht belangrijk is in het leven. Namelijk in het NU te zijn met alle aandacht. Puur te zijn en vooral veel te lachen. Zij liet mij zien dat goed voor jezelf zorgen een van de sleutels is om thuis te komen bij jezelf.

Die ene sleutel…had ik al die tijd gewoon in mijn zak! De andere sleutels heb ik gevonden op mijn eigen persoonlijke ontwikkelingsreis.

Wil jij als particulier of professional (systemisch) kijken naar rolomkering, overmatig verantwoordelijk voelen voor, preventie van burn-out, burn-on of de leegte na het mantelzorgen? Ik verzorg trainingen, workshops, lezingen en coaching voor zowel particulieren als organisaties op dit gebied. Meer informatie via zichtbaarondernemen.nl

fotocredit: Grace van der Heide

Auteur in het spotlicht

Ik ben trotse moeder en bonusmoeder van drie kinderen en heb een geweldige partner waar ik stapelgek op ben. Na ruim dertig jaar gewerkt te hebben in marketing & communicatie functies ben ik tien jaar geleden mijn eigen coaching en adviesbureau Zichtbaar Ondernemen gestart.
Ik ben gespecialiseerd in Systeem Opstellingen. Ik begeleid zowel particulieren als organisaties.

Naast mijn onderneming zet ik mij al 25 jaar in voor goede doelen en ben ik bestuurslid van Stichting Spijkerbroekengala. Op dit moment werk ik  als sociaal werker in de Gemeente West Betuwe waar ik woonachtig ben.

Jose van Daal

Humor, balans, tijd & hulp

Wil jij?

Bestel dan mijn boek ‘Wie ben jij dan van mij?’ Over gewoon omgaan met dementie. Inclusief tips en suggesties om het leven met een ouder met dementie dragelijker te maken voor jou en de betrokkene.

Lezers reageren

Ik hang aan je lippen bij het lezen van je boek! Jammer dat jouw boek er nog niet was toen mijn moeder “vergeetachtig” werd. Ik zou er veel aan gehad hebben.

Sandra Kemp

Meermaals heb ik met kippenvel gezeten en met tranen in mijn ogen gelezen wat jij hebt meegemaakt. Wat een eenzame en soms pijnlijke reis maar wat een pracht inzichten heeft het je opgeleverd.

Esther Herber

Ik zak er helemaal in weg, je neemt me helemaal mee zoals jij het beschrijft. Ik voel de emotie.

Vera van Berkum

Je hebt echt een geweldig talent om over dit moeilijke onderwerp op een integere maar humorvolle manier te schrijven.

Milly Lanser

Bestel het boek 'Wie ben jij dan van mij?'

Zodra ik jouw bestelling binnen heb, stuur ik mijn boek naar je toe.
Levertijd: 3 werkdagen

© 2022 All rights reserved​

Gemaakt door Mooischrijfwerk.nl